bodysattva retreats & workshops
Bodysattva organiseert retreats en workshops voor iedereen die verdieping zoekt.
Bloemendalergouw
1028BJ Amsterdam
+31(0)6 1709 4330
info@bodysattva.nl
Bodysattva organiseert retreats en workshops voor iedereen die verdieping zoekt.
Optimaal CoachingMachtige week!!Mascha Buntmarcel mustersWat een veelzijdige, mooie (en zonnige!) retreateweek op Schiermonnikoog. Hij werkt nog diep na. Mooie groep mensen, fijn lokatie, geweldige spaceholders Christina en Janneke en heerlijk en gezond (en mooi) eten van Esther en heerlijke massages. Voor herhaling vatbaar!Kris EngbersWat n heerlijke inspirerende yoga en transformatie week op SchiermonnikoogJanneke van GerwenSchiermonnikoog zomer 2024 Drie weken mee naar Schiermonnikoog als karma yogi tijdens de retreats van Bodysattva. De tijd vloog om! Ik heb de samenwerking met Christina en Esther als heel fijn ervaren. We waren goed op elkaar ingespeeld, waardoor we drie mooie weken neergezet hebben voor drie groepen met mooie mensen. Yoga, transformatie, energetisch en systemische werk, dans, ceremonies, diepgaande persoonlijke processen, heerlijk en uitgebalanceerd plantaardig eten, verbinding, stilte…. Dit, en nog veel meer kwam aan bod… De retreats van Christina zijn goed doordacht en doorvoeld en zitten goed in elkaar, waardoor deelnemers na een week een stuk rijker weer huiswaarts keren. Daarnaast vond ik het heerlijk om de stiltewandelingen te begeleiden en deelnemers mee op pad te nemen naar de rust en ruimte van het eiland en in zichzelf. Dank voor de fijne samenwerking Christina en Esther! En dank aan alle deelnemers voor jullie aanwezigheid, openheid en verbinding. Ik heb genoten! Lieve groet, Janneke Tenerife februari 2024 Onervaren voor wat betreft yoga, ging ik twee weken mee op retreat naar Tenerife. Naast de fijne taken als karma-yogi, heb ik genoten van de yogalessen. De chakra's als leidraad gaven een extra dimensie aan het geheel en boden een mooie innerlijke reis, terwijl we de bijbehorende asana's uitvoerden. Christina bouwt de lessen goed op. Ze houdt rekening met de verschillende niveau's binnen de groep. Verder weet ze in detail te benoemen waar je op mag letten, zodat een bepaalde houding net even comfortabeler wordt. Haar motto 'het is jóuw yoga' geeft veel vertrouwen, en het besef en gevoel dat alles OK is. Luisteren naar je lichaam staat voorop. En daarmee wordt elke les een persoonlijk succes. Dank je wel Christina! Het heeft mijn belangstelling voor yoga verder aangewakkerd. En dat alles tijdens twee prachtige weken onder de zon, met mooie mensen, heerlijk eten, diepgang, verbinding en gezelligheid. Het smaakt naar meer! Ahó!Sharina RoepanHet yoga retreat was meer dan verwacht! Het was bevrijdend, inspirerend en ontspannen. Het programma was duidelijk en gestructureerd met in elke yogales een nieuw aspect en workshops die ervoor zorgen dat je een slag dieper gaat nadenken over je leven. Ik ben enorm dankbaar voor deze ervaring!Joyce G6 jaar geleden voor het eerst mee geweest naar Ibiza en nu naar Schiermonnikoog, het was weer fantastisch! Alles was tot in de puntjes geregeld en ik heb genoten.Charlotte SchutteHeel goed georganiseerd retraite. Zowel geschikt voor beginners als voor meer gevorderden. Gaat verder dan alleen yoga oefeningen en wellness, maar is echt een retraite voor zelfontwikkeling. Christina is zeer professioneel en Esther kookt restaurantwaardige gezonde maaltijden die ik enorm ga missen. Ik kan het iedereen aanraden. Wel moet je open staan voor een wat spirituelere ervaring, maar het was zeker niet zweverig.Marleen HermensHeel fijne retreat op Schiermonnikoog gedaan van een week! Af en toe is het fijn om er even helemaal uit te zijn, bij jezelf terug te komen en nieuwe ervaringen op te doen. Dat kan bij Christina!Pernell Criens
Deze kamer is op de begane grond van de villa en heeft uitzicht op de sfeervolle galerij en grenst aan de meditatieruimte. De badkamer wordt gedeeld met de roze en de lavendel kamer. Er zijn 2 eenpersoonsbedden die tegen elkaar aan kunnen worden geschoven. Tegen elkaar of apart? Er blijft voldoende ruimte voor comfort.
De badkamer wordt gedeeld met de roze en de lavendel kamer.
Vind je het leuk om een kamer te delen met mensen die je nog niet kent? Of wil je met een vriendengroep komen? Dan is deze kamer ideaal. Er staan 4 eenpersoonsbedden en er geldt een vaste prijs per bed. De kamer heeft zeezicht en is gelegen op de begane grond aan het einde van de sfeervolle galerij.
De Bordeaux kamer heeft een eigen badkamer met 2 douches en een wc.
Deze kamer op de eerste verdieping is ruim en de groene kleur straalt een rustige sfeer uit. Vanuit deze kamer zie je de vulkaan en de tuin. Er is een directe toegang tot een groot terras. De badkamer wordt gedeeld met de rode kamer.
Deze kamer is knus en gelegen op de begane grond in de villa. De badkamer wordt gedeeld met de roze en blauwe kamer. Er is een Spaans tweepersoonsbed met een stevig matras. Let op: Deze kamer heeft geen raam naar buiten. Deze kamer is centraal gelegen in de villa (kan wat gehorig zijn).
Deze kamer is romantisch en zeer sfeervol ingericht en heeft een antiek hoog Spaans hemelbed. Via de schuifpui heb je toegang tot een groot terras. Je hebt uitzicht op de vulkaan en tuin. De badkamer wordt gedeeld met de groene kamer.
Dit is de enige éénpersoonskamer van de villa. Deze kamer heeft een zeer fraai antiek bed, er heerst een warme sfeer en biedt veel privacy. Door de ramen met houten luiken heb je uitzicht op de tuin. De badkamer wordt gedeeld met de blauwe en de lavendel kamer.
De zéér ruime suite heeft een privé badkamer en biedt veel privacy. Er is uitzicht op zee en het eiland La Gomera. Er staat een groot tweepersoonsbed en er is meer dan genoeg ruimte voor het plaatsen van 1 single bed. De suite is gelegen op de eerste verdieping van de villa aan het einde van de gang en geeft direct toegang tot een ruim terras.
Deze kamer heeft een enorm tweepersoons hemelbed van 180 cm breed en een groot eenpersoonsbed van 120 cm breed. Je hebt een ruime privé badkamer en toilet. De kamer ligt op de begane grond aan de schitterende galerij. Deze kamer heeft een eigen badkamer.
Veel mensen omschrijven mij als spontaan, direct, nuchter en het schijnt dat ik wat humor heb. Na mijn studie aan de balletacademie heb ik veel in het buitenland gewerkt als danseres. Lang geleden ben ik begonnen met lesgeven aan kinderen en volwassenen in sport en dans.Tijdens mijn carrière als danseres kwam ik in de ban van Yoga. Vele jaren later ervaar ik wekelijks wat yoga voor mensen kan doen en dit gun ik iedereen. Yoga geeft veel handvatten voor een gebalanceerd leven, want soms hebben we extra steun nodig om gebeurtenissen uit het verleden of situaties in het heden te kunnen verwerken.
Voor mij staat persoonlijke aandacht centraal in de lessen die ik geef. Ik zal je uitdagen om goed naar jezelf en je lichaam te luisteren. Ik ben graag onderdeel van jouw pad naar balans. Buiten de yoga lessen die ik geef run ik een gezin en ben ik Life coach en Reiki therapist. Ik interesseer me voor Chakra therapie, psychologie, Zen interieur styling, Tai-chi en gezonde voeding. Recent heb ik cursussen gevolgd in mind-fullness, Shin-Do, kleurentherapie, Feng-Shui en Vipassana meditatie. Ik zal je uitdagen om goed naar jezelf en je lichaam te luisteren. Door de vele yoga vakanties die ik gedaan heb weet ik wat ik soms miste en wel terug wil zien in onze yoga retreat.
Het inspireren van mensen en het bieden van kwaliteit zijn voor mij de belangrijkste doelen. Ontspanning en kwaliteit kunnen naar mijn mening prima samen gaan. Ik geef les in Postnatale Yoga en baby massage, Slow-flow, Stong-Flow, Chakra yoga en Yin yoga. De leraren en personen die mij inspireren zijn: Mijn zoon Julien, mijn lieve vrienden. Baerbel Bee Miessner, Selina Pagonakis en al mijn leerlingen.