Yoga Retreat Loenen

Je bent met mensen die ook willen groeien

programma

17:00 Aankomst, drankje kennismaken

20:00 diner en Yoga Nidra

08:30-10:00 Yang Yoga

10:00-11:00 ontbijt

Tijd om je thuis te gaan voelen

17:30-19:00 Yin Yoga

19:00 Diner

21:00 Yoga Nidra

08:30-10:00 stilte wandeling

10:00- 11:00 ontbijt

11:00 workshop

17:30-19.00 Yin yoga

19:00 diner

21:00 Yoga Nidra

08:30-10:00 Yang Yoga

10:00- 11:00 ontbijt

workshop vergeving

17:30-19:00 

19:00 diner

20:30 Ecstatic dance

08:30-10:00 Yang Yoga

10:00- 11:00 ontbijt

workshop Mantra zang en stem bevrijding

17:30-19:00 Yin Yoga

19:00 diner

21:00 Yoga Nidra

08:30-10:00 Yang Yoga

10:00- 11:00 ontbijt

17:30-19:00 drum cirkel

19:00 diner

21:00 Yoga Nidra

8:30-10:00 Yoga

10.00-11:00 Ontbijt

Afsluiting

12:00 Iedereen gaat zijn of haar weg

Wat kun je na de retreat

  • Kiezen voor jezelf
  • Ervaren waarom Yoga  en meditatie goed voor je zijn.
  • Ontladen door dans en en stembevrijding
  • Vergeven jezelf en anderen
  • Dankbaar zijn voor je lijf
  • Weten wat je nou eigenlijk echt wil
  • Zien hoe jouw gezonde dag eruitziet
  • Voelen hoe je dichter bij jezelf komt
  • Je Chakra’s inzetten om je doelen te bereiken
  • Weten wat je talenten, uitdagingen, valkuilen en allergieën zijn
  • Je grenzen bewaken tijdens de yogalessen
  • De beste meditatie positie voor jou kiezen

waarom loenen?

Loenen is ligt in het groene hart, aan de rand van het bos. Rustig en de ideale plek om tot jezelf te komen en jezelf te transformeren tot de persoon die jij wilt zijn. De rust en de natuur zijn voor ons de basis van een gezonde en inspirerende retreat. 

wat ga je doen?

Elke dag volg je meerdere yoga lessen, meditaties en visualisaties die je helpen dichter bij jezelf te komen. De workshops die worden aangeboden zullen je inspireren.Tijdens de yoga en transformatie retreats week beoefenen we een combinatie van Yin,Yang en Chakra Yoga alle lessen worden rustig opgebouwd en zijn voor ieder niveau geschikt.

Ga je mee?

kamers

Ontdek de kamers op de site van het Zonnehuis

  • Gedeelde kamer met  douche en toilet op de kamer 900,- per persoon
  • Prive kamer met eigen douche en toilet  1200,-

prijzen

7 daagse Retreat  Loenen

kom je alleen:

Privé kamer douche en toilet op de kamer €1200

Gedeelde kamer met 1 andere deelnemer Douche en toilet op de kamer €900 

de prijzen zijn inclusief:

  • 6 overnachtingen
  • toeristenbelasting
  • bedlinnen
  • badhanddoeken
  • alle yogalessen
  • gebruik van alle faciliteiten in de accommodatie
  • gebruik van yogamatten en -materialen
  • diner en ontbijt en lunch
  • workshops
  • parkeerkosten

de prijzen zijn exclusief:

  • vervoerskosten
  • reis en annuleringsverzekering
  • massages
  • privé coaching
  • reiki behandelingen/ treatments

locatie & route

Beekbergerweg 25
7371 EV Loenen

route

eten en drinken

We eten plantaardig tijdens onze retreats

We genieten van een uitgebreid ontbijt en lunch

Elke avond genieten we van een uitgebreid 3 gangen diner. Fruit, noten, thee, water, gemberwater en citroenwater zullen de hele dag beschikbaar zijn. Alcoholische dranken zijn er niet. De locatie is rookvrij. We serveren geen dierlijke producten of  alcohol en koffie. We eten whole plant based biologisch en vegan. We kiezen voor voeding die ondersteunend is voor je welzijn en voor de transformatie yoga retreat

Met de verse producten proberen we je te inspireren om gezond te eten om te zien wat dit met je doet tijdens de week. Je bent volledig vrij om van alles te eten, drinken en inhaleren buiten het terrein van het Zonnehuis

Voor de enkele rokers onder ons is er een gezellig hoekje gemaakt op afstand van de  hoofdlocatie. 

 

yoga in het zonnehuis
Translate »