yoga retreat ibiza

ik houd van het eilandgevoel, van de ongedwongen sfeer en altijd water in de buurt

christina oud

yoga retreat ibiza

Yoga is nog fijner in de zon op een magisch eiland. Kom met ons mee naar Ibiza. Elke dag wordt er 3 uur yoga gegeven. Voel je niet verplicht om met alle lessen mee te doen. Heb je een keer geen zin dan is dit helemaal prima. Jouw wensen staan centraal deze week. We verblijven in een fijne villa vlak bij het strand. De retreat start om 17:00 en eindigt om 12:00 uur.

Waarom Ibiza?

Ibiza is een magisch eiland en ja dat heb je eerder gehoord of gelezen. En wat is er dan precies zo magisch aan Ibiza. We gaan genieten van het spirituele Ibiza, ver weg van al de feesten, laten we ons inspireren door elkaar en het eiland. De zon en de heerlijke vegan whole plant based maaltijden. De hele retreat staat in het teken van verbinding maken met jezelf. Vanaf dag 1 ga je voelen wat goed is voor jou. Door een langzamer tempo en niets hoeven kom je bij jouw kern. Die kern die je laat zien wat er voor jou nou echt toe doet. Deze kennis neem je weer mee naar huis. Niets moet en niksen mag. Echt tijd voor jezelf waar je continue wordt gevraagd om voor jezelf te kiezen. Ik geef yoga retreats om mensen te: inspireren, motiveren en activeren. Dus horloges af, telefoon uit en genieten van wat er zich van binnen aandient.

programma

Om je te inspireren hebben we dagelijks 2 lessen. In de eerste week beoefenen we een combinatie van Yin,Yang, flow en Chakra Yoga en in de ochtend Qi gong. Alle lessen worden rustig opgebouwd en zijn voor ieder niveau geschikt.

Aankomst op het eiland. Kennismaken met een drankje

17:00 Yoga

20:00 diner en Yoga Nidra

08:30-10:00 Yoga

10:00-11:00 ontbijt

12:00-13:00 meditatie workshop vrije tijd om het eiland te ontdekken`

17:30-19:00 Yoga

19:30 Diner

21:00 Yoga Nidra

08:30-10:00 yoga

10:00- 11:00 ontbijt

12:00 alle tijd om te doen wat je wil

17:00 yoga

19:30 diner

21:00 yoga Nidra

08:30-10:00 yoga

10:00- 11:00 ontbijt

12:00 Lekker relaxen

17:00 yoga op het strand

19:30 diner

21:00 yoga Nidra

08:30 – 10:00 yoga

10:00 ontbijt

17:00 yoga op het strand

19:00 dinner en yoga Nidra

08:30 – 10:00 yoga

10:00 ontbijt vrije tijd/workshop

17:00 yoga

19:00 diner en laatste avond verrassing

08:30 – 10:00 yoga

10:00 ontbijt en afsluiting van de week

10:30 laatste sessie op het strand

12:00 einde retreat

ga je mee?

 

kamers & prijzen

bekijk de kamers

Gedeelde kamer 800,- pp Privé kamer 1000,- pp Privé kamer met sea view 1200,- Privé master bedroom 1500,-

Tot 16 augustus vroegboekkorting van 50,-

De prijzen zijn inclusief:

  • 6 overnachtingen
  • toeristenbelasting
  • bedlinnen
  • badhanddoeken
  • 18 lessen
  • gebruik van alle faciliteiten in de accommodatie
  • gebruik van yoga matten en materialen
  • 6 x dinner, 6 x ontbijt
  • wifi, thee, water, fruit en noten

De prijzen zijn exclusief:

  • vliegtickets
  • reis en annuleringsverzekering
  • lunch
  • auto huur

locatie & route

We verblijven in de Gazebo villa in Jesus Vanaf Amsterdam is het 2:15 uur vliegen en vanaf het vliegveld is het 15 minuten rijden naar Jesus. Boek je vlucht z.s.m dan is deze het voordeligst, het kan meer dan 100,- euro schelen.

eten en drinken

Deze week serveren we 2 vegan whole plant based maaltijden per dag. Samen met de kok hebben we een mooi en smakelijk menu samengesteld. We eten voornamelijk biologische groenten en fruit. Het diner bestaat uit 3 gangen. Heb je een allergie laat het even weten. Vrijheid is een van onze motto’s deze week. Je kunt lunchen bij een strandtent of op een van de vele terrassen. Eet je liever in het appartement dan kan dat ook.

ervaringen

Bedankt dat ik deze week even egoïstisch mocht zijn. Dat heeft mij veel goeds gedaan. Stilte is zuurstof. Sophie

Christina is a very passionate, funny and very profesional teacher. Christine

Bedankt voor je enthousiasme tijdens deze week en de ruimte die je geeft om je eigen behoefte serieus te nemen. Marloes