+31(0)617094330 info@bodysattva.nl

Wie zijn wij?

Yoga gaat niet om lenigheid. Yoga is voor iedereen

Christina Oud (1973), yoga teacher and retreat organizer

Many people describe me as spontaneous, direct, down to earth and it seems that I have some humor. After my studies at the ballet academy, I worked a lot abroad as a dancer. Long ago I started teaching children and adults in sports and dance, and during my career as a dancer I fell under the spell of Yoga . Many years later I experience what yoga can do for people every week and I wish this for everyone. Yoga provides many tools for a balanced life, because sometimes we need extra support to be able to process events from the past or situations in the present.

For me, personal attention is central to the lessons I teach. I will challenge you to listen carefully to yourself and your body. I like to be part of your path to balance. Besides the yoga classes I teach I run a family and I am a relaxation masseuse and Reiki therapist . In 2013 I completed a life coach study. I am interested in Chakra therapy, psychology, Zen interior styling, Tai-chi and healthy food. I have taken courses in Mind Fullness, Shin-Do, Color Therapy, Feng-Shui and Vipassana Meditation. I will challenge you to listen carefully to yourself and your body. Because of the many yoga retreats I have done, I know what I sometimes missed and want to see in our yoga retreat.

Inspiring people and offering quality are the most important goals for me. Relaxation and quality can go well together in my opinion. I teach Postnatal Yoga and baby massage, Slow-flow, Stong-Flow, Chakra yoga and Yin yoga. The teachers and persons who inspire me are: My son Julien and my dear friends and all students and participants.

 

My passion is creating. My power is creating in reality. My dream is to share and inspire.

Esther Renkens, de kleine kookfabriek

(Kok, Ayurvedisch voedings- en levensstijlcoach)

In 2003 ben ik afgestudeerd als Ayurvedisch voedings- en levensstijl coach. Dit was voor mij het begin van een nieuw pad. Een Ayurvedische levensstijl brengt je dicht bij jezelf.

Ayurvedische voeding is kleurrijk en smaakvol; feestelijk. Vanuit mijn overtuiging dat een tevreden leven een eenvoudig en compassievol leven is, zijn mijn gerechten 100% plantaardig en werk ik met pure, ongeraffineerde producten.

Naast kok en coach ben ik een creatief, gepassioneerd, betrokken en trouw mens. Dit uit zich niet alleen in mijn vak, maar ook in de activiteiten in mijn vrije tijd: het onderhouden van mijn moestuin en bloementuin, zingen, beeldhouwen en dieren opvangen. Om te leven zoals ik doe, laat ik me inspireren door onder andere mijn partner Jelle, Maya Tiwari en Dr. Vasant Lad als Ayurvedisch deskundigen, Dr Greger als voedingsdeskundige en arts, Helen en Scott Nearing (Amerikaans radicale econoom, schrijver, politiek activist) wie 60 jaar volledig zelfvoorzienend geleefd hebben in een tijd dat dit niet meer vanzelfsprekend was.

Voor Christina kook ik met veel plezier tijdens de yoga retreats. Ik verzorg de maaltijden, kijk waar de behoeften liggen, voeg wanneer daar behoefte aan is kennis toe vanuit mijn Ayurvedische achtergrond en geniet van de groepsdynamiek en individuele processen die elke keer weer anders zijn. 

 

Hans Posthumus (1962) gaat mee voor massages, de-armouring, Human Design en Gene Keys

In mijn eigen praktijk beschrijf ik me als katalysator/spaceholder voor zelfonderzoek en transformatie. Mijn bedrijf heet Hans Posthumus Leren Helen Groeien.

Ik combineer lichaamswerk (massages en/of de-armouring) met Human Design, Gene Keys en systemisch (opstellingen-)werk. De behoefte/het proces van de cliënt staat altijd centraal, en ik stem me af op wat jij nodig hebt.

Geen twee behandelingen die ik geef zijn hetzelfde, de sessie ontstaat in het moment en vanuit het contact voel ik wat er op dat moment nodig is. Ik werk graag traag en vol aandacht, en neem thuis tenminste twee uur voor een sessie. Op de retreats ben ik ook beschikbaar voor kortere sessies, zodat iedereen die dat wil aan bod kan komen.

Wat ik op Schiermonnikoog te bieden heb zijn vier zaken:

  • Massages (ontspanningmassage, chakramassages en/of embodimentmassages). Wat je ook kiest, ik beloof je dat je na afloop dichter bij jezelf en meer in je lichaam bent. Je kunt zelf aangeven hoe je graag gemasseerd wilt worden.
  • De-armouring. Ieder mens slaat al vanaf heel jonge leeftijd emotionele spanningen op in zijn/haar lichaam. Bij de-armouring worden deze spanningen middels zachte aanraking, energie en/of geluid aangeraakt waardoor de vastgezette emotie kan loskomen en de spanning eraf mag. Mooi en diep werk, ik vertel er graag meer over op de retreat.
  • Met behulp van Human Design kan ik je een reading geven die je inzicht geeft in jouw eigen unieke ‘bedrading’. Waarom ben jij zoals je bent, en niet zoals anderen? Waarom is dat goed, en is er helemaal niets mis met jou? Wat kun je doen om nog dichter bij je eigen waarheid te blijven in je leven?
  • Via Gene Keys kan ik een onderzoek met je openen die je kan helpen bij het beantwoorden van grote vragen, zoals: Waarvoor ben ik hier op aarde? Wat vervult mij het meest? Wat is belangrijk voor mijn ontwikkeling en mijn gezondheid? Hoe kan ik beter omgaan met ‘lastige schaduwemoties’? Hoe kan ik groeien?

Voor Gene Keys en Human Design is het handig als je je geboortetijd weet.

hans posthumus
hans posthumus