+31(0)617094330 info@bodysattva.nl

Wie zijn wij?

Yoga gaat niet om lenigheid. Yoga is voor iedereen

Christina Oud (1973), yoga teacher and retreat organizer

Many people describe me as spontaneous, direct, down to earth and it seems that I have some humor. After my studies at the ballet academy, I worked a lot abroad as a dancer. Long ago I started teaching children and adults in sports and dance, and during my career as a dancer I fell under the spell of Yoga . Many years later I experience what yoga can do for people every week and I wish this for everyone. Yoga provides many tools for a balanced life, because sometimes we need extra support to be able to process events from the past or situations in the present.

For me, personal attention is central to the lessons I teach. I will challenge you to listen carefully to yourself and your body. I like to be part of your path to balance. Besides the yoga classes I teach I run a family and I am a relaxation masseuse and Reiki therapist . In 2013 I completed a life coach study. I am interested in Chakra therapy, psychology, Zen interior styling, Tai-chi and healthy food. I have taken courses in Mind Fullness, Shin-Do, Color Therapy, Feng-Shui and Vipassana Meditation. I will challenge you to listen carefully to yourself and your body. Because of the many yoga retreats I have done, I know what I sometimes missed and want to see in our yoga retreat.

Inspiring people and offering quality are the most important goals for me. Relaxation and quality can go well together in my opinion. I teach Postnatal Yoga and baby massage, Slow-flow, Stong-Flow, Chakra yoga and Yin yoga. The teachers and persons who inspire me are: My son Julien and my dear friends and all students and participants.

 

My passion is creating. My power is creating in reality. My dream is to share and inspire.

Esther Renkens, de kleine kookfabriek

(Kok, Ayurvedisch voedings- en levensstijlcoach)

In 2003 ben ik afgestudeerd als Ayurvedisch voedings- en levensstijl coach. Dit was voor mij het begin van een nieuw pad. Een Ayurvedische levensstijl brengt je dicht bij jezelf.

Ayurvedische voeding is kleurrijk en smaakvol; feestelijk. Vanuit mijn overtuiging dat een tevreden leven een eenvoudig en compassievol leven is, zijn mijn gerechten 100% plantaardig en werk ik met pure, ongeraffineerde producten.

Naast kok en coach ben ik een creatief, gepassioneerd, betrokken en trouw mens. Dit uit zich niet alleen in mijn vak, maar ook in de activiteiten in mijn vrije tijd: het onderhouden van mijn moestuin en bloementuin, zingen, beeldhouwen en dieren opvangen. Om te leven zoals ik doe, laat ik me inspireren door onder andere mijn partner Jelle, Maya Tiwari en Dr. Vasant Lad als Ayurvedisch deskundigen, Dr Greger als voedingsdeskundige en arts, Helen en Scott Nearing (Amerikaans radicale econoom, schrijver, politiek activist) wie 60 jaar volledig zelfvoorzienend geleefd hebben in een tijd dat dit niet meer vanzelfsprekend was.

Voor Christina kook ik met veel plezier tijdens de yoga retreats. Ik verzorg de maaltijden, kijk waar de behoeften liggen, voeg wanneer daar behoefte aan is kennis toe vanuit mijn Ayurvedische achtergrond en geniet van de groepsdynamiek en individuele processen die elke keer weer anders zijn.