Wie ben ik - Bodysattva

Christina Oud

Veel mensen omschrijven mij als spontaan, direct, nuchter en het lijkt erop dat ik wat humor heb.

Na een carrière als danseres in de Moulin Rouge in Parijs, makelaar, tandarts assistente en nog veel meer beroepen heb ik nu mijn levensmissie gevonden. Zoveel mogelijk mensen inspireren, motiveren en activeren om hun authentieke leven te leven. Yoga geeft mij veel handvatten, zeker als ik wat extra steun nodig heb om gebeurtenissen uit het verleden of heden te kunnen verwerken. Voor mij staat persoonlijke aandacht centraal. De vraag om goed naar jezelf en je lichaam te luisteren hoor je vaak voorbij komen tijdens de lessen en retreats.

Wekelijks geef ik Yogalessen en workshops bij Yogaschool Noord in Amsterdam en in dorpshuis de Beke in Ransdorp. Voor mensen die willen groeien geef ik coaching met als leidraad de Chakra’s. Bedrijven huren mij in voor mindfulness, yoga en meditatietraining. Een hands-on mentaliteit en nuchtere aanpak valt bij bedrijven in de smaak. Yoga en meditatie en transformatie toegankelijk maken voor iedereen, dat is mijn doel. Yoga en meditatie op de werkvloer zorgt voor minder ziekteverzuim en is daarmee een mooie investering in het personeel en bedrijf. Ik ben moeder van een heerlijke zoon (Julien) en ook daar haal ik veel voldoening uit. Vanaf 2014 organiseer ik retreats. Elke groep die ik begeleid zorgt voor verdieping. Al meer dan 1000 mensen zijn bij mij op retreat geweest. Hier ben ik heel dankbaar voor. Op het moment dat ik merk dat de retreat een verschil heeft gemaakt bij een deelnemer dan ben ik gelukkig. Ik leef lekker, doe veel mooie dingen en kan mij goed focussen op de doelen die ik me stel. Ik ben nuchter down to earth en zonder humor is een retreat, les, training ondenkbaar. Met een dosis self spot en kwetsbaarheid voelen mensen zich vrij en durven zij de grenzen op te zoeken. Een warm bad waar veel gelachen wordt dat zijn de retreats van Bodysattva. Verantwoordelijkheid en daadkracht passen bij mij. Heb je vragen twijfel niet.

Een retreat of ceremonie run ik niet in m’n eentje. Achter de schermen zijn er een heleboel mensen die misschien minder in beeld zijn, maar wel keihard meewerken om het allemaal mogelijk te maken.

Chef-kok

De held van de keuken! De maaltijden die we serveren zijn voedzaam, plantaardig én superlekker. Heb je speciale dieetwensen of allergieën? Geef het door en de chef-kok neemt contact met je op.

Karma yogi/assistent

Altijd in de buurt om een handje te helpen of voor die momenten waarop je wat extra steun kunt gebruiken. Of het nu gaat om praktische zaken of even een luisterend oor, de karma yogi zorgt ervoor dat jij je op elk moment veilig en op je gemak voelt.

Co-creator

We geloven in de kracht van samenwerking. Bij Bodysattva bieden we een podium aan getalenteerde mensen die met passie hun workshops en skills willen delen. Zo wordt elke retreat een unieke ervaring vol inspirerende sessies.

De Onzichtbare Krachten

En dan zijn er nog de mensen die je misschien nooit ziet, maar die wel zorgen dat de retreat mogelijk is. Denk aan de webdesigner, de social media goeroe, technische ondersteuning, fotografen en de drukker van de flyer. Zonder hen zou het hele plaatje niet compleet zijn.

Dit team zorgt ervoor dat alles loopt als een zonnetje, zodat jij kunt genieten van een onvergetelijke retreat-ervaring!

Yoga gaat niet om lenigheid. Yoga is voor iedereen

Christina Oud (1973), yoga docent

Veel mensen omschrijven mij als spontaan, direct, nuchter en het schijnt dat ik wat humor heb. Na mijn studie aan de balletacademie heb ik veel in het buitenland gewerkt als danseres. Lang geleden ben ik begonnen met lesgeven aan kinderen en volwassenen in sport en dans.Tijdens mijn carrière als danseres kwam ik in de ban van Yoga. Vele jaren later ervaar ik wekelijks wat yoga voor mensen kan doen en dit gun ik iedereen. Yoga geeft veel handvatten voor een gebalanceerd leven, want soms hebben we extra steun nodig om gebeurtenissen uit het verleden of situaties in het heden te kunnen verwerken.

Voor mij staat persoonlijke aandacht centraal in de lessen die ik geef. Ik zal je uitdagen om goed naar jezelf en je lichaam te luisteren. Ik ben graag onderdeel van jouw pad naar balans. Buiten de yoga lessen die ik geef run ik een gezin en ben ik Life coach en Reiki therapist. Ik interesseer me voor Chakra therapie, psychologie, Zen interieur styling, Tai-chi en gezonde voeding. Recent heb ik cursussen gevolgd in mind-fullness, Shin-Do, kleurentherapie, Feng-Shui en Vipassana meditatie. Ik zal je uitdagen om goed naar jezelf en je lichaam te luisteren. Door de vele yoga vakanties die ik gedaan heb weet ik wat ik soms miste en wel terug wil zien in onze yoga retreat.

Het inspireren van mensen en het bieden van kwaliteit zijn voor mij de belangrijkste doelen. Ontspanning en kwaliteit kunnen naar mijn mening prima samen gaan. Ik geef les in Postnatale Yoga en baby massage, Slow-flow, Stong-Flow, Chakra yoga en Yin yoga. De leraren en personen die mij inspireren zijn: Mijn zoon Julien, mijn lieve vrienden. Baerbel Bee Miessner, Selina Pagonakis en al mijn leerlingen.