blogs en media

Afvallen: zo doe ik het

Afvallen: zo doe ik het

Om ervoor te zorgen dat je lijf zolang mogelijk meegaat is het wijs om een gezond gewicht te hebben met de daarbij gezonde buikomtrek. Het leven is erg leuk en nu ik 48 jaar oud ben wordt het eigenlijk alleen maar leuker. Mijn vriendschappen verdiepen zich en ik maak...

Lees meer

Ayuashca dag 3

In de ochtend was iedereen gespannen zeker de mensen die net zoals ik het nog nooit gedaan hadden. Ik knaagde in stilte op een wortel en iedereen leek wel extra snel en hard te kauwen op de rauwe groenten. Na de meditatie gingen we door naar de pair yoga. Dit was erg...

Lees meer

Ayuashca dag 2

We begonnen de eerste dag met rauwe groenten en in stilte. Nu organiseer ik op mijn eigen retreats ook veel stilte ochtenden dus dit kwam goed uit om mijn zenuwen misschien te onderdrukken of een plek te geven. Er volgde een yoga les van een zeer slanke en goedlachse...

Lees meer

PODCAST '100 VROUWEN VAN MARCEL MUSTERS'

afl. 51: christina oud (1 dec 2023)

'Wie denk je wel dat je bent?'

afl 4, 15 okt 2023 (te bekijken via NPO Start)

Translate »