bodysattva yoga retreats

Bodysattva organiseert comfortabele yoga retreats voor iedereen die ontspanning zoekt en voor elke portemonnee. Het pad van yoga is voor iedereen een persoonlijke zoektocht naar een dieper bewustzijn, meer energie en een goede balans. We bieden een volledig programma voor body en mind. Yoga en gezonde plantaardige maaltijden die ook echt lekker zijn! Genieten in een fijne ontspannen sfeer. Niets moet en inspiratie is gegarandeerd.

feb 2019

Yoga Retreat Tenerife – 15 feb 2019 - 21 feb 2019 
Yoga Retreat Tenerife – 22 feb 2019 - 28 feb 2019 

mrt 2019

Yoga Retreat Tenerife – 1 mrt 2019 - 7 mrt 2019 

apr 2019

Yoga Retreat Schiermonnikoog – 29 apr 2019 - 3 mei 2019 

mei 2019

Yoga retreat Schiermonnikoog – 30 mei 2019 - 3 jun 2019 

jun 2019

Yoga retreat Schiermonnikoog – 7 jun 2019 - 11 jun 2019 

aug 2019

Yoga retreat Schiermonnikoog – 5 aug 2019 - 9 aug 2019 
Yoga retreat Schiermonnikoog – 9 aug 2019 - 12 aug 2019 
Yoga retreat Schiermonnikoog – 12 aug 2019 - 16 aug 2019 
Yoga retreat Schiermonnikoog – 16 aug 2019 - 19 aug 2019 
Yoga retreat Schiermonnikoog – 19 aug 2019 - 23 aug 2019 

okt 2019

Yoga retreat Ibiza – 12 okt 2019 - 18 okt 2019 
Yoga retreat Ibiza Ouder en Kind – 19 okt 2019 - 25 okt 2019 


Onze filosofie

Wij willen onze passie voor yoga, persoonlijke ontwikkeling en gezond eten delen. Inspireren, motiveren en activeren om nog gezonder te gaan leven dat is ons doel daarom bieden we een authentieke en pure reis aan die we organiseren met de intentie om mensen een unieke ervaring te laten beleven. Tijdens deze yoga vakantie gaan we uit van ontspanning. Iedereen moet kunnen doen wat goed voelt.

Waar staan wij voor?

Tijdens onze yoga retreats geven wij elke yogi de ruimte om te voelen en te handelen naar wat er op dat moment goed voelt. Yoga op de mat en ook als je van de mat af bent. In verbinding blijven met jezelf en wat er zich op dat moment  aan dient. We willen je uitnodigen om in verbinding te blijven met jouw behoeften. Gezonde voeding zonder dierlijke elementen die met liefde wordt bereidt zal er toe bijdragen dat je een gebalanceerde week vol inspiratie zult beleven.

NIETS MOET EN NIKSEN MAG

Christina Oud (1973)

Ik geef les in Postnatale Yoga en baby massage, Slow-flow, Stong-Flow, Chakra yoga, Yin yoga en yoga Nidra. Deze retreat ben ik jouw yoga lerares. Yoga geeft mij veel handvatten voor een gebalanceerd leven, want soms hebben we extra steun nodig om gebeurtenissen uit het verleden of situaties in het heden te kunnen verwerken. Voor mij staat persoonlijke aandacht centraal in de lessen die ik geef. Ik zal je vragen om goed naar jezelf en je lichaam te luisteren.

Als ik niet op retreat ben geef ik lessen bij YogaschoolNoord in Amsterdam en Studio van Hout in Landsmeer. Voor bedrijven geef ik mind-fullness, yoga en meditatie training. Een hands-on mentaliteit en nuchtere aanpak valt bij bedrijven altijd in de smaak. Ik ben moeder van een heerlijke zoon (Julien) en ook daar haal ik veel voldoening uit. Voor 2019 hebben we 13 retreats gepland staan waar ik met plezier naar toe leef. Vanaf 2014 organiseer ik nu retreats en dit zijn er nu alweer 20 in totaal. Omdat je leven niet stil staat verdiepen de workshops en retreats zich steeds meer. Zo kan ik me nog herinneren dat ik de eerste retreat die ik gaf nog KOFFIE serveerde dat is voor mijn gevoel nu echt lang geleden. Elke retreat leer ik bij en worden de retreats intenser en wordt de koers die ik vaar met Bodysattva steeds duidelijker. Waar ik eerst nog terug deinsde voor alleen maar Whole Food Plant Based maaltijden is het nu niet meer weg te denken uit alle retreats van Bodysattva. Flexibel zijn is een must als je een retreat organiseert zeker als het weer even niet mee werkt maar zelfs bij een crisis lukt het als groep alsnog een mooie retreat neer te zetten en dan ben ik zo trots op ons als groep. 

Dus energetisch ben ik miljonair en dat is waar het mij om gaat. 

Ga je met me mee op avontuur?

Eerstvolgende retreat

Genoten van de Yin Yoga, de zon, zee mijn mede yogi’s en de heerlijke maaltijden

Claartje

Dank voor je lessen, je warmte, je humor. Een week helemaal voor mezelf

Hester

Een yoga les proberen?

Wil je een keer les van Christina? Kijk dan op de sites van Yogaschoolnoord.nl of Studiovanhout.nl Als een privé les je beter uitkomt, neem contact op met Christina.